AUDIMA

lunes, 14 de mayo de 2018

Los GAM grupos de ayuda mutua



La Asamblea Mundial de la Salud reunida en Almá-Atá en 1978, manifestó que la Asistencia Primaria de Salud es el punto donde convergen todos los problemas sanitarios de la comunidad y es el lugar desde donde se ha de desarrollar acciones para resolverlos y poder llegar a la "salud para todos en el año 2000".
La O.M.S. apoyó y redactó 38 objetivos para conseguirlo y dio apoyo y crea un Centro Internacional de Información y de apoyo a las Asociaciones y Grupos de Ayuda Mutua en Lovaina (Bélgica)
Pero fue en el año 1986 que se efectuó la primera Conferencia Internacional para la Promoción de la Salud en Ottawa (Canadá) donde se sentaron las bases para impulsar la capacidad de la comunidad y la participación social. Los grupos de ayuda mutua "Mutual Aid Groups" nacieron amparados por dicho contexto.


En Europa llegó un poco más tarde, en el año 1984 todos los estados miembros de las regiones de Europa también adoptaron estos objetivos y trabajaron para ello. 
Todos los objetivos van encaminados a una participación de todos los agentes implicados en la salud: no sólo el personal médico y sanitario sino también los propios enfermos, los familiares, los cuidadores, y aquellas asociaciones que existan en la comunidad. Todos deben estar implicados, y para ello se tienen que crear canales, dijeron, de participación en esta salud. 
La OMS dio su apoyo creando un centro europeo de apoyo para la ayuda mutua (Clearinghouse) en Lovaina (Bélgica) que da información, promoción y formación para la auto-ayuda o ayuda mutua, así como congresos, seminarios y documentaciones sobre investigaciones en esta materia, de las distintas organizaciones de la comunidad europea.






19 DEZEMBRO, 2014




Grupos de ajuda mútua são compostos por pessoas que compartilham um problema ou situação comum. Reúnem-se para superar o que lhes está sucedendo e com isso conseguem mudanças sociais e ou pessoais.






Estes grupos enfatizam a interação social e as responsabilidades que os participantes têm dentro do grupo. Por sua vez, costumam proporcionar ajuda emocional e promover a compreensão e apoio a quem o necessite. Em geral, não estão direcionados por alguém externo ao grupo e se organizam de modo que todos os membros sejam iguais.


Existem distintos tipos de grupos de ajuda mútua, constituídos tanto por pessoas afetadas por uma enfermidade ou por problema com seus familiares ou cuidadores. Alguns grupos de ajuda mútua se centram em uma doença particular: câncer, HIV, insuficiência renal, diabetes, etc.; outros se organizam por pessoas com problemas de dependência: abuso de álcool ou drogas, obesidade mórbida por excesso de alimentação, anorexia etc. Também há grupos de pessoas que sofrem problemas psicossociais como, por exemplo, separações de casais, disputas, problemas criados pela velhice e a solidão, ou pessoas com um problema gerado pela própria sociedade, como a exclusão social a grupos indígenas, mães solteiras e outros casos.


Uma das características principais deste tipo de grupo é que resulta muito difícil aos seus integrantes realizar uma mudança de vida individualmente; por esta razão buscam ou têm a necessidade de se apoiar uns aos outros, o que os motiva a conseguir uma mudança. O essencial dos grupos de ajuda mútua é o apoio emocional, que consiste em saber ouvir e ver que outros sofrem por um problema parecido ou ainda mais grave. Este apoio se dá durante as reuniões do grupo, mas muitas vezes também fora dele, frequentemente tendo contato telefônico, contatando com chamadas e mensagens, fazendo uso da internet, ou visitas domiciliares. Este apoio é permanente e tem como objetivo conseguir a solidariedade e a responsabilidade mútua entre seus integrantes.


O importante nestes grupos é estimular o intercâmbio de experiências e conhecimentos entre seus membros; além da possibilidade de valorizar os conhecimentos sobre novas formas de tratamento ou receber informação concreta sobre um problema. Graças a este intercâmbio de experiências, os membros do grupo podem se ver beneficiados ao se sentir apoiados e ao mesmo tempo apoiar a outros. Quando as pessoas se sentem apoiadas e sustentadas em um ambiente de reciprocidade, podem conseguir bons aportes para a sociedade.


Um exemplo:


CARE4DEM: Eurocarers is involved in a new projects on online support groups


Eurocarers is a partner in the new Erasmus+ project entitled ‘CARE4DEM’, starting from September 1st and coordinated by ANZIANI E NON SOLO (ANS), a member of Eurocarers from Italy, together with three other partners from Portugal, Romania and Spain.


The CARE4DEM project aims to develop a new and innovative model of mutual aid groups, which promotes carers’ involvement, by introducing web-based tools and integrating it with other sources of interventions, in order to enhance carers’ satisfaction with care and reduce the burden that they experience. It also intends to expand the professional development of mutual aid groups’ facilitators by creating a network for mutual learning across Europe. Concretely, CARE4DEM will deliver the following over a three years period:
A new and innovative web-based model for mutual aid group of informal carers caring for a person with dementia;
A competence profile for facilitators of these mutual aid groups;
A multimedia training course for mutual aid groups’ facilitators;
A pilot web-based mutual aid group, including training for facilitators;
A network of professionals across Europe committed to improve the support to informal carers confronted with dementia.


In this project, Eurocarers will lead dissemination activities which include, among others, the setting up of the network of professionals, the dissemination of information through Eurocarers’ website, newsletter, social media and participation in relevant events, and the organisation of the final conference in Brussels in 2020.


Also, during the second year of the project, Eurocarers will take the responsibility for designing the mutual aid group facilitator’ profile and competences tool. Besides, in the first phase of the project, we will contribute to an evidence review on web-based mutual aid groups in the EU. To this end, Eurocarers Secretariat will be in contact with members in the coming weeks to garner information and expertise.


CARE4DEM is a promising project, that will facilitate exchange of experience and expertise on innovative tools in the field, and strengthen our evidence-based advocacy in favour of the development of relevant ICT-based supporting tools for informal carers.

sábado, 5 de mayo de 2018

Facer anos activos e saudables










Facer anos activos e saudables

A maior causa de dependencia e morbilidade na madurez son as doenzas, sobre todo as cardiovasculares, o cancro, os problemas neurolóxicos, as dificultades da visión e a doenza pulmonar obstrutiva. E boa parte destes males pode ser prevenida desde a infancia e a adolescencia. 

Non foi por casualidade que a Organización Mundial da Saúde adoptou o termo “envellecemento activo” para designar uma nova visión sobre a madureza, que preconiza, ademais da saúde física, a manutención da independencia e da autonomia dos anciáns nos aspectos sociais, económicos, culturais e civis da vida cotidiana. E todo isto implica plena capacidade funcional, isto é, conseguir realizar actividades, desde alimentarse a pagar as contas domésticas, sen axudas.

Con este horizonte cobra moito mais sentido o dito de que mais vale previr do que remediar. Ademais de políticas que garantan a seguridade, o concepto de envellecemento activo e saudable depende da posibilidade de participación activa da persoa así como o seu acceso aos coidados de saúde. De todo o que se pode realizar para adentrarnos nesta etapa como proceso natural e evolutivo, unha parte importante cabe a nós mesmos, calquera que sexa a nosa idade.


É fundamental intervir no noso dia a dia con actividades de prevención e tratamento da saúde como un todo psicocorporal. É aqui onde a práctica contemplativa de Mindfulness se mostra como unha poderosa ferramenta que, desde o exercicio da atención renovada no presente - aqui e agora -, promove as capacidades corporais motoras, a concentración e a memoria, as relacións interpersoais así como a calidade de vida en global dos homes e mulleres. Ter os recursos para aproximarnos ao noso sufrimento significa tamén reencontrarnos coa nosa felicidade orixinal.


A meditación mindfulness é o método para harmonizar os nosos opostos e reforzar desde a base as nosas capacidades naturais, simplemente abríndolles un espazo para manifestárense. O noso organismo vai beneficiarse da acción relaxante do traballo coa atención plena. Un proceso en que imos aprendendo a soltar as loitas emprendidas e non resoltas, permitíndonos ser mais ecuánimes e xenerosos con nós mesmos e asumindo que moitas veces o pensamento sentenciante - productor da nosa voz autocrítica - nos aparta de vivir con plenitude as experiencias cotidianas. Envellecemento activo e saudable para que a vellez se transforme no momento de serenidade e paz que todos queremos nas nosas vidas.

Jose Manuel Lopez
Profesor e instructor de Mindfulness
Reboredo, Maio de 2017