Blog dedicado a compilar ou elaborar artigos. Meditación, escritura, budismo, Dharma, mindfulness, respiración, neurociencia, Kabat Zinn, Compasión, modelos de apego, aceptación, resiliencia, mente de principiante, emocións, neurociencia, literacia emocional, Tara Brach, Deb Dana, S.Porges,
Thich Nhat Hanh, Dan Siegel. António Damásio, Davidson, Kristin Neff. Segal. Brito. Campayo. Cebolla. Araya. Denkô. Demarzo. Rodriguez Vega. Gabor Mate. Español, Português. Vigo. Porto. @ciesmindfulness
AUDIMA
quinta-feira, 12 de janeiro de 2017
COMPARTIR MINDFULNESS CON ESTUDANTES
ELEMENTOS:
ATENCIÓN (MENTE)
NA RESPIRACIÓN
NA CONSCIENCIA
EVENTOS MENTAIS (PENSAMENTOS, SENSACIÓNS, EMOCIÓNS)
NO CORPO (AS PARTES E O TODO)
PROMOVER SENTIMENTOS DE COMPAIXÓN (...)
Sem comentários:
Enviar um comentário